Im Mittelpunkt stehen Sie

Die Bausteine Ihres Lifebalance-Programmes, Bewegung, Ernährung, Entspannung und mentales Coaching, werden optimal auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.

Ich unterstütze Sie, verschüttete Fähigkeiten wiederzuentdecken und Ihr Bewegungsspektrum zu erweitern.

Ob Zuhause, im Büro oder in freier Natur… mit Spass und der optimalen ‘Trainingsdosis’ ist eine Verbesserung Ihrer Ausdauer, Muskelstabilität, Beweglichkeit, Körperform, Regenerationsfähigkeit garantiert.

Individuelle Betreuung, flexible Wahl Ihres Trainingsortes und Ihrer Trainingszeit  ist der Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.